2021年10月18日 本日の鹿児島県北西部は快晴。

今朝はとっても冷え込みましたね。私も寒さに起こされました〜皆様もくれぐれも体の冷えすぎに気をつけて下さいね!
でわ、月曜日なので、糖質制限の食事例をアップします。

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