2019年8月17日 本日の鹿児島県北西部は快晴。

先日は 醤油ラーメンを食べたので、今回は 味噌ラーメン。

.「糖質0カロリーオフ麺 味噌ラーメン
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具を追加しなければ、糖質量は4.5gです。凄い。
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中はこんな感じ
麺をザルにあげて、水洗いしたら、ドンブリにうつして熱湯を注いで一分程度温めます。
湯切りをして、スープを入れたら、再び熱湯を注いで良くかき混ぜたら完成。
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今回は、もやし と 糖質0チキン1/2個 と かまぼこスライス30g(糖質量4gで計算)をトッピング。総糖質量は8.5g。
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雑感
味噌ラーメンも美味しいです(^^♪ かなり味がしっかりとしているので、スープの濃度には気をつけた方がよいのかもしれません。煮卵を入れたら、今回は完璧だったなぁと暫く余韻を楽しみました。皆様も是非、一度お試しください。コンニャク麺が合うか合わないかは、慣れるか慣れないかという程度のようにも感じますので、未経験の方は先ずは試してみて下さい。100円程度ですしね。カップラーメンより遥かにヘルシー、そして美味しい、そしてお腹一杯、良いことばかり。しかし、糖質制限の主食として利用する場合は、タンパク質と脂質を追加することを忘れずに!バターラーメンにしたりと、工夫をして楽しみましょう(#^.^#) 色々作って、私も又アップ致します。

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糖尿病性足壊疽の切断を回避した証明写真(グロいです)



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