2019年8月4日 本日の鹿児島県北西部は晴れ。

今日は久しぶりに食事をアップ。

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雑感
高熱の数日間については基本的に「生卵にオリーブオイル」を多用していました。全ての食事で総糖質量が10g超えているものはありません。納豆を使う時は、付属のタレを使わないようにしています。糖質量的には問題ない場合もあるので、毎回キッチリ計算する人なら許容量に応じて「付属のタレ」を使用するのはアリだと思います。私は、毎回の計算が面倒なのと、メーカーが変わればタレもまた再計算しないといけないという事自体がストレスなので「付属のタレは使わないで、全て醤油」と決めてしまっただけですので、あの甘いタレが食べたいんだよなぁ・・と思う人は、それぞれの糖質量をキッチリ計算されると宜しいと思いますよ(#^.^#)b

まだ本調子ではないですが、体力もかなり戻ってきました。よかったよかった。

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糖尿病性足壊疽の切断を回避した証明写真(グロいです)



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